O cansaço que virou mudança boa

Minha barriga aumentou depois da gestação. Não de tamanho mas, de elasticidade. De repente minha pele tava mais flácida e eu estava mais incomodada. Mantenho meu peso mas, com uma % grande de gordura.

Decidi recorrer da forma menos pior, financeiramente falando: academia 3x na semana e nutri. Nem um nem outro são do nível que eu queria. Me tornei exigente ou o nível que tá baixo mesmo?

Enfim,, comecei um plano alimentar que não quero chamar de dieta mas sim, de rotina saudável. Academia infelizmente não consigo manter de forma rígida porque minha filha ainda exige muito da minha atenção e presença mas, ao mesmo tempo, me vejo planejando um circuito em casa num sábado de manhã. Durmo pensando “amanhã vou acordar e treinar de tal forma”.

É como se a esperança tivesse voltado. Se a energia estivesse voltando. Como se as coisas fizessem mais sentido. Sinto um êxtase grande na bicicleta ergométrica, na corridinha leve, no aparelho, no levantar peso. Atividade me faz muito feliz

Essa semana eu coloquei compromissos em todos os dias no meu horário de almoço. Resultado? Não almocei essa semana e me fez muita falta.

Mas, pensar em ir no supermercado e comprar 2 ramos de alface, repolho, chuchu… me faz bem demais, sinto muita alegria em me ver vivendo isso.